Wellness-ABC
Die wichtigsten Begriffe rund um das Thema Sauna und Wellness.
Caldarium
Caldarium gehört zu den klassisch-römischen Thermen. Hier werden Boden, häufig auch Bänke sowie Wände beheizt bei angenehmen Temperaturen von ca. 40 °C mit einer höheren Luftfeuchtigkeit von bis zu 100 %. Des Weiteren werden häufig Kräuteraufgüsse in Kombination mit ätherischen Ölen eingesetzt.
Wohltuende Wirkungen beim Caldarium sind unter anderem die Tiefenentspannung der Muskulatur.